برس خشک بدن

از بین بردن سموم

همانطور که برس خشک منافذ پوست را باز می کند این امر باعث سرعت بخشیدن به ترشح سموم راکد از بدن می شود و از تجزیه زودرس بافت های همبند جلوگیری می کند.

بهبود هضم غذا

برس خشک با حذف سموم بدن ممکن است عملکرد سیستم گوارش را بهبود بخشد، همچنین برس خشک معده به آرامی با کاهش یبوست خفیف به هضم غذا کمک می کند.

جوانسازی پوست

لایه برداری، بازکردن منافذ، افزایش گردش خون، جریان بهتر لنف و سم زدایی همه اینها به جوانسازی پوست کمک می کنند.

کاهش سلولیت

هیچ مدرک علمی مبتنی بر اینکه برس خشک ظاهر سلولیت را کاهش می دهد وجود ندارد، اما تجربیات نشان داده است که این روش، با ایجاد اثراتی شبیه به ماساژ، مشکل را به طور موقت برطرف کند.

آرامش بخشی

اگر از طریق برس خشک به مراقبت از خود بپردازید، کاملاً احساس آرامش و انرژی خواهید داشت. برس خشک جریان خون را افزایش می‌دهد و سیستم عصبی را تحریک می‌کند تا بعد از جلسه احساس خوبی داشته و سرحال باشید.

زمان براشینگ خشک

از آنجایی که "براشینگ خشک" است، نمی توانید آن را زیر دوش انجام دهید و به هیچ وجه از برس مرطوب استفاده نکنید. این کار را هر زمانی از روز، زمانی که پوست کاملاً خشک است، مطابق با اولویت خود انجام دهید. این کار فرآیندی برای تحریک و انرژی بخشی به کل بدن است، پس توصیه می شود صبح درست قبل از دوش گرفتن انجام شود. در حالت ایده آل، هر روز و هر جلسه بین 5 تا 10 دقیقه این کار را انجام داده و از اثرات مفید آن استفاده کنید.

نکات و ترفندهایی برای برس خشک

در اینجا چند نکته و ترفند بسیار مفید وجود دارد که به شما کمک می کند پوست خود را به خوبی خشک کنید:

• با برس ملایم و سبک شروع کنید و با عادت کردن پوست به تدریج فشار را افزایش دهید.
• همیشه برس را به سمت قلب حرکت دهید زیرا تخلیه لنف را تسهیل می کند.
• برای جلوگیری از تحریک، فقط چند ضربه را برای یک ناحیه خاص از بدن خود انجام دهید.
• به قسمت هایی از بدن که پوست نازک است فشار ملایمی وارد کنید و بالعکس.
• مناطق حساس مانند قسمت های بریده، زخم، بثورات، کبودی، عفونت و... برس نکشید.